Hey Taekwondo-Sportler!

Wisst Ihr eigenltich, dass bei uns im TC auch gesponnen wird?



Gesponnen??

• Ja, Spinning auf Spin-Bikes im Kraftraum unserer Anlage im Rennacker 2
• Jeden Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr
• Eine Stunde voller Power mit voller Drehzahl
• Oder auch mal ganz gemütlich gleichmäßig zur Entspannung und zur Förderung der Grundlagenausdauer
• Oder wir nehmen auch mal Kurzhanteln dazu, um nicht nur unsere Oberschenkel wachsen zu lassen
• Und alles mit schneller, fetziger und stimmungsvoller Musik, die ihr auch selber mitbringen könnt

Also, ihr Weiß-, Gelb-, Grün-, Blau-, Rot- und Schwarzgurte: Klamotten einpacken (ausnahmsweise mal nicht den Dobok!), vorbei kommen und eine Probestunge mitspinnen!

Wer noch mehr Infos braucht, ruft mich unter 0176 - 705 33 272 an.

Ich freue mich auf Euch, Oswin